Als je iedere dag teveel informatie absorbeert krijg je last van wat ik "hersen obesitas" noem. En de beste manier om je hersenen slank en scherp te houden is door je informatie-inname te reguleren.
Hersen Obesitas
Als je iedere dag teveel informatie absorbeert krijg je last van wat ik "hersen obesitas" noem. En de beste manier om je hersenen slank en scherp te houden is door je informatie-inname te reguleren.
Vrijwel ongemerkt worden we iedere dag overladen met informatie. Het begint met de gewoonte naar informatie van guru’s (You Tube video’s, podcasts etc.) te kijken. Het programma van de een en vervolgens nog een of meerdere van andere zogenaamde experts. Maak er eens een gewoonte van om nadat je een programma bekeken hebt te analyseren wat je ervan geleerd hebt. Meestal is dat helemaal niets. Alleen Informatie op een andere manier gepresenteerd en op een zodanige manier dat je verleid wordt om uit te zien naar de volgende aflevering.
Zonder dat je het merkt, stompen je hersenen af en wordt je minder actief en zelfdenkend.
Dit fenomeen zie je nu ook bij het gebruik van AI. Je stelt een paar vragen en je krijgt bijna ogenblikkelijk een antwoord. Hierdoor ga je minder zelf nadenken. Je hersenen worden lui. Het is beter om alvorens AI te vragen eerst het probleem aan jezelf voor te leggen en te zoeken naar een oplossing en ideeën. Daarna stel je de vragen aan AI.
Wat gebeurt er met Hersen Obesitas?
Je gaat je meer zorgen maken over je werk, je bedrijf en je groeimogelijkheden. Je wordt besluiteloos. Stelt alles langer uit in plaats van kordaat iets te ondernemen. Je streeft min of meer naar perfectie. In de praktijk komt het neer op kleine aanpassingen, die nauwelijks invloed zullen hebben op je omzet of uiteindelijke winst.
Voorkom dat je hersenen volgestopt worden met informatie, waar je niets mee kunt doen. Informatie die je afleidt van je eigenlijke taak nl. je werk te doen en je bedrijf te runnen.
Deze ingeslopen gewoontes kun je afleren. Het zal niet makkelijk gaan. Het is echter nodig om niet achterop te raken bij je concurrenten.
Hoe ontstaat hersen obesitas?
- een constante stroom van informatie die je niet kunt verwerken, het is te teveel
- je gaat denken dat je deze informatie en nog meer informatie nodig gaat hebben
- het wordt je teveel. Je wordt een informatie slaaf.
De gevolgen van hersen obesitas zijn:
- je denkt minder helder
- je tijdspanne voor creatief denken wordt minder
- je gaat langer doen om een besluit te nemen of je wordt zelfs besluiteloos
- je gaat achterlopen op de concurrentie en gaat je meer zorgen maken over de toekomst